#43: Juste mon kimono et moi!

Si jeudi 17 novembre, les gens étaient de sortie pour le beaujolais nouveau, je l’étais pour ma première séance de karaté depuis…bien trop longtemps!

 
Juste mon kimono et moi! J’ai attrapé mes baskets et mon sac de sport, direction le club, l’EKC! Go Sophie Go! En fait, même besoin de me motiver, j’en mourais d’envie! Les enfants? Je me suis offert une baby sitter pour la soirée! Voilà c’est dit, je n’ai même pas culpabilisé de lui laisser mes 4 zouzous (il faut dire aussi que j’ai trouvé Pauline, une perle!) Je me suis offert un temps de liberté. Pas de bêtises ou de chutes en chemin, pas de cris: « Stop! C’est rouge, on s’arrête! », « Fais attention où tu mets les pieds! »,« Allez W. dépêche toi ! Go! Go! Go!», ou de « A. ne joue pas avec la poussette, ce n’est pas une voiture de course »… 20 minutes de trajet avec une concentration exclusive sur ma playlist!  Pas de « Ferme ton blouson », « où sont tes gants », « Enfile ton bonnet »… et tout ça x4! Tout était tranquillement PARFAIT!!!

C’est également avec beaucoup de joie que j’ai retrouvé  mon prof et mes partenaires d’entrainement (tiens un autre moment où tu te socialises ailleurs qu’à la sortie de l’école ou de la crèche). J’ai évidemment parlé de mes enfants et de ma petite dernière, faut pas exagérer non plus ;-)!

Puis j’ai foulé les tatamis et enfilé mes gants! J’ai bougé, sué, envoyé les poings, les cannes avec enthousiasme et à mon rythme! En gros, pas à grande vitesse ni bien haut d’ailleurs, mais c’était fantastique! J’ai eu peur des courbatures le lendemain. A peine quelques groupes musculaires (muscles du dos essentiellement) qui m’ont rappelés de ne plus les oublier dorénavant! D’où l’intérêt et l’importance de maintenir une activité physique et sportive tout au long de sa grossesse: la BASE!

Cerise sur le gâteau, c’est Dominique VALERA (mon mentor) qui nous a fait le cours! Pour une reprise c’est carrément le BONHEUR! J’aurai même eu la possibilité d’enchaîner le cours de full contact. Cependant une heure d'effort pour une première c’est parfait. Keep COOL, n’oublions pas qu’une petite merveille de 35 cm de tour de crâne et de 3,860kg est passée entre mes jambes, il y a moins de 3 mois (ce n’est pas l’expression la plus classe, mais c’est la vérité)!

Bilan: J’ai passé une super soirée de sport et de convivialité! Je suis rentrée sereine, apaisée et revigorée avec une envie folle de retrouver mes petits à mon retour pour le câlin du soir! Cela me rappelle le billet de Tiffany #41. Rappelez-vous!

Je ne suis pas très douée en maths, mais je suis certaine d’une chose: Maman heureuse = bébés heureux!!!
Qu’en pensez-vous? 

En attendant, #A vos tenues de sport #Même en solo #Go Maman Go!

Sophie